熱が出たときはワキを冷やすといいよ

こんばんは、
しょうりです。
 
 
先日、
熱が出ました。
 
 
運動不足で
免疫が弱っていたみたいです。
 
 
今年のおれは、
弱すぎますね・・・
 
 
風邪ひきすぎ。
 
 
 
 
 
 
まぁそれは今後対策するとして・・・
熱が出たとき、冷やしますよね?
 
 
どこ冷やしてますか?
 
 
冷やすところで王道っぽいのは、
頭ですかね。
 
 
 
 
 
 
でもじつは、
あたまって冷やしても、
あまり意味ないそうです。
 
 
冷やすべきは、
太い血管のあるところ。
 
 
モモのつけね
ワキ
首まわり
 
 
が有効です。
 
 
 
 
 
 
わたしは
凍らしてもカチコチにならない
氷枕をわきに挟んで生活してみました。
 
 
すると、
すごく良い感じに熱が引いていきました。
 
 
超しんどいレベルまで
熱が上がらずに引いていった
って感じです。
 
 
 
 
 
 
寝るときなら、
モモで氷枕をはさんで寝る
ってのもいいと思います。
 
 
とにかくぶっとい血管があるところを
冷やしていくことで
効率良く熱を下げていけます。
 
 
パソコンとかゲームやりすぎて、
頭が熱くなったときも、
効果的かもしれませんね。
 
 
今度ゲームやりすぎたときに、
試してみますw
 
 
 
 
 
 
ちなみに冷やすのは、
ある程度熱が上がって
カラダが熱くなってきてからでokです。
 
 
熱が出るのは、
体内のウイルスを
倒そうとカラダが
がんばっている証拠です。
 
 
すぐ冷やしてしまうと、
なかなか治りにくくなってしまいます。
 
 
 
 
で、個人的には、
取扱いしやすい
カチコチにならない氷枕がおすすめです。
 
 
しょうり

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