適度なガス抜きを忘れるな!

こんばんは、
しょうりです。
 
 
ガス抜きは必要です。
 
 
「仕事=趣味」
 
 
になっていたとしても、
たまには違うこと
やったほうがいい
です。
 
 
じことばかりでは、
脳が飽きてしまって、
脳がストレスを感じます。
 
 
 
 
 
 
に適度に刺激を与えてあげるために、
たまには違うことやりましょう。
 
 
新しいことを学ぶのでもいいし、
単純に遊ぶのでもOKです。
 
 
とにかく違うことをやって、
リズムを変えてあげることで、
脳が飽きるのを防げます。
 
 
 
 
 
 
と、
たまに遊んだ方が、
やっぱり楽しいですよね。
 
 
遊んでばっかじゃだめですが、
ちょこちょこ遊びながら
稼いでいく方が楽しいですよ。
 
 
ストレスも最小限にできるし。
 
 
 
 
えば私の場合だと、
歌うたったり、
ゲームしたり、
映画見たり、
マンガ読んだり・・・
 
 
趣味に没頭します。
 
 
たまにやりすぎてしまうのが、
若干の問題点ではありますが、
ちょいちょい遊んで、
リズムを変えています。
 
 
 
 
 
 
ういうリフレッシュにやることは、
あなたがやりたいことでOKです。
 
 
なんでもOKです。
 
 
とにかく、
「リズムを一定にしない」
コレが大切。
 
 
ビジネスにがっつり取り組む日、
遊びをがっつり目にする日、
バランスよくやる日
などなど・・・
 
 
いろんなリズムでやっていきましょう。
 
 
 
 
 
 
ちろん、
最低限の作業はどの日もやってくださいね。
 
 
最低限はやらないと、
作業が止まってしまいます。
 
 
 
 
 
 
うやってうまいこと
意識してリズムを変えていけば、
飽きずに続けられます。
 
 
猛烈にやる気が失せるイベントも
回避することができます。
(リズム一定でやっているとたまに訪れます)
 
 
しょうり
 



2 件のコメント

  • 初めまして青葉と申します。ブログ拝見させて頂きました。

    >同じことばかりでは、
    >脳が飽きてしまって、
    >脳がストレスを感じます。

    確かにこれは
    その通りだと思いました><
    そういう事だったのですね・・

    リズムを工夫して変えていくことは
    長期的に作業を続けるコツですね!
    すごく参考になりました!
    ありがとうございます!
    応援ぽちしていきます!

    • コメントありがとうございます。

      脳が飽きちゃったら、
      まったくやる気でなくなりますからね。

      少しだけリズムを変えるのも、
      思いっきりリズムを変えるのも
      どっちも効果的ですよ♪

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