こんにちは、
しょうりです。

こちらでは、
スマホ依存の4個の原因とストレスなくスマホ依存を治す8個の方法
をお伝えします。

スマホ依存したくない方、スマホ依存しているから治したい方は参考にしてみてください。

スマホ依存チェック

まずはじめに、スマホ依存チェックをしてみましょう。

以下の項目に１つでも当てはまっていたら、スマホ依存の可能性があります。

・通知が来ると即座にチェックしないと気が済まない
・家の中でもスマホ無しで過ごせない
・運転中も気になって仕方ない
・人と一緒にいてもスマホばかり触る
・ちょっとでも離れるとすごく不安

もし該当していたら、生活にもいろいろと悪影響を与えるだけなのでスマホ依存を治すように行動を変えていきましょう。

スマホ依存の原因

ここからは、
スマホ依存の原因
をお伝えします。

スマホ依存の原因①　目標が無い

スマホ依存の原因1つ目は、
目標が無い
です。

暇な時間にスマホ触ってばかりで時間を浪費するのは、人生の目標、やりたいことがないのが原因の1つとして考えられます。

なにかやりたいこと、なしとげたいことがあれば、それを実現するためにいろいろ行動するはずなので、スマホで時間を浪費している場合ではなくなります。

スマホ依存の原因②　趣味が無い

スマホ依存の原因2つ目は、
趣味が無い
です。

没頭できる趣味がないからスマホばかり触って依存してしまうというパターンもあります。

暇でやることがないからスマホを触る。それが日常化して、スマホ依存になって、スマホ無しでは生きられなくなるという感じですね。

スマホ依存の原因③　浅いつながりに依存している

スマホ依存の原因3つ目は、
浅いつながりに依存している
です。

SNSでの人とのつながりですね。これに依存しているのもスマホ依存の原因です。

実際に知り合い、仲の良い人とのつながりは全然okですが、そうでもない人ともSNS上でつながろうと必死になって、スマホいじってばかりになって依存するという感じです。

スマホ依存の原因④　無価値なイイネに依存している

スマホ依存の原因4つ目は、
無価値なイイネに依存している
です。

Facebookとかインスタとかでいいねもらうことに必死になって、スマホに依存している人もいますね。

1円にもならないのにいいねをもらうことに人生かけてしまって、無駄にこまめに通知をチェックしたり、SNSをチェックしたりすることになり、スマホに依存した生活を送ってしまいます。

スマホ依存が生活に与える影響

ここからは、
スマホ依存が生活に与える影響
をお伝えします。

スマホ依存が生活に与える影響①　視力低下

スマホ依存が生活に与える影響1つ目は、
視力低下
です。

小さい画面を長時間ながめつづけていたら、当然目に負担がかかりまくります。

それが何か月も何年もつづけば視力がどんどん低下していきます。

スマホ依存が生活に与える影響②　手の疲れ

スマホ依存が生活に与える影響2つ目は、
手の疲れ
です。

スマホを持って、いじるのってけっこう手に負担がかかります。すごく疲れます。

特に指に負担がかかってます。

長時間スマホ触りすぎて、手に負担かかりすぎると腱鞘炎みたいになったり、指が痛いのがずーっと続いたりっていうことになってしまう可能性があります。

スマホ依存が生活に与える影響③　睡眠の質低下

スマホ依存が生活に与える影響3つ目は、
睡眠の質低下
です。

寝る直前までスマホ触っていると、それが原因で脳が覚醒状態になってしまって、睡眠の質が大幅に低下します。

そのせいで朝起きれなくなって、生活リズムが狂って、一日中頭がボーっとしたり、体調崩しやすくなってしまいます。

スマホ依存が生活に与える影響④　肩こり・頭痛・血行不良

スマホ依存が生活に与える影響4つ目は、
肩こり・頭痛・血行不良
です。

スマホを見るときの首の角度って、かなりカラダによろしくありません。肩・首に負担がかかっています。

スマホ依存の人は長時間スマホを触るでの、肩・首に過剰に負担がかかって、血行不良になって肩こり、頭痛が発動しやすくなります。

スマホ依存が生活に与える影響⑤　コミュニケーション能力の低下

スマホ依存が生活に与える影響5つ目は、
コミュニケーション能力の低下
です。

スマホ依存の人はスマホ触ってないと落ち着かなくなります。リアルで人と話すのが出来なくなっていきます。

依存がひどいと、目の前にいる人ともチャットで話さないとダメになるみたいです。非常にまずいですよね。

スマホ依存を治す方法

ここからは、
スマホ依存を治す方法
をお伝えします。

スマホ依存を治す方法①　無駄にしている時間を認識する

スマホ依存を治す方法1つ目は、
無駄にしている時間を認識する
です。

だらだらスマホを触って、浪費している時間をはっきり認識しましょう。

どれだけ多くの時間を無駄にしているか認識することで、少し控えようかなって思うはずです。

例えば毎日1時間触っていたとしたら、1ヶ月30時間です。

丸一日以上の時間をスマホいじりに費やしていることになります。めっちゃもったいないですよね。

スマホ依存を治す方法②　無価値な行動を認識してやめる

スマホ依存を治す方法2つ目は、
無価値の行動を認識してやめる
です。

例えば、いいねを必死に集めるとか、ゲームに必死に課金して遊ぶとか、そういうのはすべて無価値です。

いいねをいくら稼いだって1円にもならないし、ゲームに課金してもそのサービスが終わったらそのお金はすべて無駄になります。

そういうのをしっかり認識して、やめていきましょう。

スマホ依存を治す方法③　通知をオフにする

スマホ依存を治す方法3つ目は、
通知をオフにする
です。

通知が頻繁にあると気になってスマホを触ってしまうので、本当に必要なアプリ以外の通知はオフにしておきましょう。

実際本当に必要なのってLINEなどの連絡ツールくらいかと思います。なのでそれ以外の通知はオフにして、なるべくスマホに静かにしてもらいましょう。

そしたらいちいちスマホを気にしなくなれるのでスマホ依存を治すことができます。

スマホ依存を治す方法④　ゲームを消す

スマホ依存を治す方法4つ目は、
ゲームを消す
です。

スマホのゲームで時間を浪費している場合は、とりあえずゲーム消しましょう。

消せば遊べなくなるので、自然にスマホ触る頻度が減って、スマホ依存を治すことができます。

スマホ依存を治す方法⑤　触る時間を決める

スマホ依存を治す方法5つ目は、
触る時間を決める
です。

スマホをいじる時間を決めるというのも効果的です。

何時から何時まではスマホ触ってok。それ以外は触らない。

そういうルール決めて守ることで、スマホがなくても生活できるようになり、スマホ依存を治すことができます。

スマホ依存を治す方法⑥　サイレントモードにして視界から消す

スマホ依存を治す方法6つ目は、
サイレントモードにして視界から消す
です。

まずスマホをサイレントモードにして、音ならない状態にしてください。その次に、自分の視界に入らない場所に置いておきましょう。

そうすることでなにか他のことやるときにスマホを気にせずに済みます。別のことにしっかり集中できれば、スマホのことが意識から消え、依存も治すことができます。

スマホ依存を治す方法⑦　スマホ禁止生活してみる

スマホ依存を治す方法7つ目は、
スマホ禁止生活してみる
です。

スマホを完全に禁止した生活をしばらく送ってみるのも効果的です。かなり強制的に治す場合に使ってみてください。

スマホ完全に禁止して、スマホなしで生活するだけです。

連絡はほかの媒体でなんとかしてください。スマホ無しでも意外と生活できるってことを学べるので、そしたらスマホに対する依存も薄れていって、スマホ依存を治すことができます。

スマホ依存を治す方法⑧　ほかにやることをみつける

スマホ依存を治す方法8つ目は、
他にやるコトをみつける
です。

スマホいじる以外にやることがあれば、いちいちスマホ触らなくなってスマホ依存を治せます。

副業やるのでもいいし、趣味をみつけるでもいいし、なんでもいいのでとにかくスマホ触る以外のやることを見つけて、それに没頭してください。

そしたら徐々にスマホ触る頻度が下がっていって、スマホ依存も治っていきます。

最後に

以上、
スマホ依存の4個の原因とストレスなくスマホ依存を治す8個の方法
でした。

スマホ依存の方はぜひ活用してみてください。

スマホ依存のままでいいことないですからね。できれば治していきましょう。ちょっと意識して行動を変えていけば、簡単に治すことができると思います。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
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こんにちは、
しょうりです。

こちらでは、
マナーが悪い人にならないために意識すべき7個のコト
をお伝えします。

マナー悪いといいことありませんからね。ぜひ意識してマナー悪い人にならないようにしていきましょう。

マナー悪い人の特徴

ここからは、
マナー悪い人の特徴
をお伝えします。

マナー悪い人の特徴①　言葉づかいが下品

マナー悪い人の特徴1つ目は、
言葉づかいが下品
です。

マナーの悪い人は常に言葉づかいが下品ですね。

公共の場でよくそんな言葉づかいできるなってくらい下品な言葉づかいを平気でしています。

マナー悪い人の特徴②　なにかと雑音をたてる

マナー悪い人の特徴2つ目は、
なにかと雑音をたてる
です。

マナーの悪い人は１つ１つの行動をおこすたびに雑音たてます。なぜか静かにするというのができないみたいです。

いちいち音たてるので静かにすべき場所ではとにかく耳障りです。

マナー悪い人の特徴③　無駄に声がでかい

マナー悪い人の特徴3つ目は、
無駄に声がでかい
です。

いちいち音をたてるのとあわせて、無駄に声もでかいです。声のボリューム調整機能がたぶんないんですよね。

あらゆるところで馬鹿でかい声で話すので、非常に耳障りです。

マナー悪い人の特徴④　自分は大丈夫ってカンチガイしている

マナー悪い人の特徴4つ目は、
自分は大丈夫ってカンチガイしている
です。

マナーの悪い人って自分は大丈夫ってカンチガイしている人がほとんどです。こういう残念な思考だからマナー悪いってことに気付けません。

かわいそうですね。

マナーが悪くない人は、自分は大丈夫なんて絶対に考えませんからね。

マナー悪い人の特徴⑤　頭が悪い

マナー悪い人の特徴5つ目は、
頭が悪い
です。

マナーが悪い人は単純に頭も悪いです。

学校の勉強ができないのはもちろん、人としてもってくべき最低限の知識、教養も持ってません。

だからマナーもわからないんです。下手したらマナーって言葉の意味も分かってません。

マナー悪い人の特徴⑥　なにが迷惑かわかってない

マナー悪い人の特徴6つ目は、
なにが迷惑かわかってない
です。

マナー悪い人は頭が悪いので、何が人に迷惑になるか？を考えることができません。だから最低のマナーでまわりに迷惑かけまくります。

頭悪いから脳が腐っているんです。考えることができないんです。かわいそうに。

マナー悪い人が損すること

ここからは、
マナー悪い人が損すること
をお伝えします。

マナー悪い人が損すること①　信頼を失う

マナー悪い人が損すること1つ目は、
信頼を失う
です。

マナー悪い人は相手に与える印象最悪です。

なので他人からの信頼を失います。たとえそこそこ仲良かったとしても、マナー悪いのがばれたら終わりです。

平気で他人に迷惑かける、そんな人を信用できるわけないですからね。

マナー悪い人が損すること②　友達がいなくなる

マナー悪い人が損すること2つ目は、
友達がいなくなる
です。

マナー悪い人はとにかく周りに迷惑をかけて、不快な思いばかりさせます。だから友達もいなくなります。

まともな神経していたら、マナー悪い輩と一緒にすごそうなんて思いませんからね。一緒にいたら自分も同じって思われかねませんから、どんどん離れていきます。

マナー悪い人が損すること③　良いサービスを受けれなくなる

マナー悪い人が損すること3つ目は、
良いサービスを受けれなくなる
です。

マナーが悪い＝態度が悪いってことなので、サービスする側への印象も最悪です。

良い対応をすれば、相手もそれに応じようと良いサービスを行ってくれます。

マナーが悪い相手に、良いサービスをしようなんて思いませんからね。サービスする側も人間なので当然です。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと

ここからは、
マナー悪い人にならないために意識すべきこと
をお伝えします。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと①　言葉づかい

マナー悪い人にならないために意識すべきこと1つ目は、
言葉づかい
です。

まず下品な言葉づかいは避けましょう。とはいっても、過剰にていねいな言葉を使う必要はありません。

下品な言葉を言わない、店の人に偉そうな口のきき方しない、他人にはなるべくていねい語で話すくらいで十分です。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと②　あいさつ

マナー悪い人にならないために意識すべきこと2つ目は、
あいさつ
です。

あいさつもちゃんとするのを意識してください。

ちゃんとあいさつするだけで良い印象を与えることができますからね。意識してあいさつするようにしてみてください。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと③　お礼

マナー悪い人にならないために意識すべきこと3つ目は、
お礼
です。

お礼もしっかり言うようにしてください。

何かしてくれた人には必ず言うようにすればokです。相手を選ぶ必要はありません。何かしてくれたすべての人に感謝の気持ちを持ってお礼を言いましょう。

・

マナー悪い人にならないために意識すべきこと④　雑音たてない

マナー悪い人にならないために意識すべきこと4つ目は、
雑音をたてない
です。

マナー悪い頭の悪い輩は、とにかく音たててうるさいです。

そうならないために下手に雑音たてないように意識して行動してください。雑音は意識すればたてずに行動できるはずです。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと⑤　声のボリュームを考える

マナー悪い人にならないために意識すべきこと5つ目は、
声のボリュームを考える
です。

まわりに迷惑にならない声のボリュームで話すように意識してください。

状況をみて、今はどれくらいのボリュームが適切か常に考えてください。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと⑥　嫌じゃないか考える

マナー悪い人にならないために意識すべきこと6つ目は、
嫌じゃないか考える
です。

自分がなにかするときに、相手が嫌な気持ちにならないかどうか？を考えてから行動するようにしてください。

自分がされたら嫌なことをしないっていうのも大切です。

マナー悪い人にならないために意識すべきこと⑦　勉強する

マナー悪い人にならないために意識すべきこと7つ目は、
勉強する
です。

人として最低限の知識・教養を得るために勉強も怠らないようにしましょう。

知らないことを積極的に学び、取り入れる姿勢を常に持って生きてください。

気にしない方がいいこと

ここからは、
気にしない方がいいこと
をお伝えします。

「マナー」のように言われているけど、気にする価値のないモノもあるのでそれらは無視していきましょう。

気にしない方がいいこと①　くだらないルール

気にしない方がいいこと1つ目は、
くだらないルール
です。

たとえば会社の飲み会のクソくだらないルールですね。

・とりあえずビール
・グラスは相手より低く乾杯する
・上司に酒をついで回る
などなど…

そんな感じで無駄以外の何物でもないくだらないルールっていろいろありますよね。そういうのはマナーでもなんでもないゴミなので無視してokです。

気にしない方がいいこと②　年齢が上とか下とか

気にしない方がいいこと2つ目は、
年齢が上とか下とか
です。

年齢が上ってだけで偉そうにするカスがいますが、それもやめましょう。年齢が上ってだけで偉いなんてことはあり得ませんから。

ちゃんと1人の人間として対等に付き合うようにしてください。

年齢なんて小っちゃいコト気にするのはやめましょう。

気にしない方がいいこと③　就活マナー

気にしない方がいいこと3つ目は、
就活マナー
です。

就活にも「マナー」と言われている変なことがたくさんありますよね。

シャツは白くないとダメとか、スーツは黒とか、髪型は～とか、靴は～とか、部屋に入る時は～、あいさつは～

どれもそんなに気にしなくてokです。最低限の礼儀さえ守っておけば、問題ないですから。青いシャツでも面接普通に通りましたから。

気にするだけ時間とエネルギーの無駄です。

最後に

以上、
マナーが悪い人にならないために意識すべき7個のコト
でした。

マナー悪い人になると本当にいいことないので、意識してそうならないようにしていきましょう。

意識しないとマナー悪いコトやってしまうことってありますからね。たまたまやってしまったそれが、大切な人の信頼を失うことになったら最悪です。

そういうのを避けるためにも意識してマナー良くやっていきましょう。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
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こんにちは、
しょうりです。

こちらでは、
ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方5選＆おすすめの対策7選
を紹介します。

ゴキブリ出たときに安全かつ確実に倒せるように倒し方を、さらにその後出会う確率を下げるためにおすすめの対策を使ってみてください。

使わないよりは使ったほうが、圧倒的に安心です。

ゴキブリ 1匹いたら100匹いるのは本当か？

ここからはまず、ちまたでよく言われている「ゴキブリ1匹いたら100匹いる」のは本当かどうか？についてお伝えします。

可能性はある

まずいことに1匹ゴキブリが登場したら、100匹以上潜んでいる可能性はあります。

メスが1匹いれば100匹以上生むそうです。

なので1匹いたら100匹いる可能性はあります。かなり対策をがっつり行っておかないと頻繁に遭遇して戦うことになるかもしれません。

外から入ってきただけの可能性もある

1匹いたとしても、それが外から入ってきた可能性もあります。

その場合は100匹も潜んでいることはありません。できる限りの対策を行うことで出会う確率を大幅に下げることができます。

やってはいけないゴキブリの倒し方

ここからは、
やってはいけないゴキブリの倒し方
をお伝えします。

倒せるけどおすすめはしないやり方です。避けておくのが無難かなと思います。

やってはいけないゴキブリの倒し方①　捕まえて外に出す

やってはいけないゴキブリの倒し方1つ目は、
捕まえて外に出す
です。

捕まえて外に出しても、戻ってきます。

だからやめておきましょう。ちゃんとやっつけてあげましょう。

やってはいけないゴキブリの倒し方②　掃除機で吸う

やってはいけないゴキブリの倒し方2つ目は、
掃除機で吸う
です。

掃除機で吸えば大抵のムシはその勢いでつぶされてお亡くなりになります。だけどゴキブリの場合は、生きている可能性高いです。

生きていたら掃除機のパックを片づけるときに飛び出してくる可能性もあります。イヤですよね。なので掃除機で吸うのも避けておきましょう。

どうしても掃除機を使う場合は、掃除機で吸った後にゴキジェットとかも吸って、確実に中のゴキブリをやっつけておきましょう。

やってはいけないゴキブリの倒し方③　なにかで叩き潰す

やってはいけないゴキブリの倒し方3つ目は、
なにかで叩き潰す
です。

ちまたで言われているような、つぶした時に子供たちが一斉に出てくるなんていうグロイことにはなりません。

だけど汚いですよね。攻撃外した時も大変です。なのでおすすめできません。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方

ここからは、
ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方
をお伝えします。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方①　ゴキジェット

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方1つ目は、
ゴキジェット
です。

ゴキブリ用の強力な殺虫剤ですね。これを使えば、長距離から短時間で撃退することができます。

多少動き回る可能性もありますが、数発でかなり弱らせられるので、あとは動かなくなるのを待つだけです。

殺虫剤のガスはカラダに悪いのであまり吸い過ぎないよう注意してください。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方②　洗剤爆撃

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方2つ目は、
洗剤爆撃
です。

洗剤で攻撃すればゴキブリを窒息させられます。

洗剤かけたらすぐに動きが鈍るので、そこから追い打ちで殺虫剤あててもいいかもしれません。

ちなみにファブリーズでも洗剤と同じような効果が得られるそうです。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方③　高濃度アルコール攻撃

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方3つ目は、
高濃度アルコール攻撃
です。

高濃度(60%以上)のアルコールもゴキブリに効きます。濃度が薄いと意味ないので消毒用とか実験用のアルコールを使ってください。

霧吹きとかに入れて、狙い定めてプシュ―っとかけてやりましょう。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方④　お湯攻撃

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方4つ目は、
お湯攻撃
です。

お湯も効果的です。60度以上あれば確実に倒せるみたいです。

かける量は最低でもコップ1杯は必要です。ゴキブリの上からコップ1杯のお湯をかけることでスムーズに倒すことができます。

自分がやけどしないようには注意してください。

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方⑤　冷却スプレー攻撃

ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方5つ目は、
冷却スプレー
です。

凍らせて倒すというお湯をかけるとは逆の攻撃方法です。

ゴキブリ用の冷却スプレーがあるので、それを使うのが手っ取り早いかなと思います。

ゴキブリ出た後におすすめの対策

ここからは、
ゴキブリ出た後におすすめの対策
を紹介します。

出る前からやっといてもいいんですけどね。出たら絶対やっといた方がいいです。

ゴキブリ出た後におすすめの対策①　ゴキブリ団子

ゴキブリ出た後におすすめの対策1つ目は、
ゴキブリ団子
です。

ゴキブリ対策の王道です。昔からずっとある対策なので効果があるのは間違いありません。

多めに買って、いろんなところに設置しておきましょう。

ちなみに効果ある期間があるのでこまめに変えるのが大切です。効果切れのモノを置いておいても、役に立たないどころか奴らのエサになってしまう恐れもあるので危険です。

ゴキブリ出た後におすすめの対策②　ゴキブリホイホイ

ゴキブリ出た後におすすめの対策2つ目は、
ゴキブリホイホイ
です。

昔ながらの対策ですが、ずーっと商品が残ってるってことは効果があるってことです。

ゴキ団子とセットで使うと効果的かなと思います。団子を避けてもこっちにひっかかったり、ホイホイを避けてもゴキ団子にひっかかってくれたりして、いい感じに撃退できます。

ゴキブリ出た後におすすめの対策③　ゴキジェットトラップ

ゴキブリ出た後におすすめの対策3つ目は、
ゴキジェットトラップ
です。

ゴキジェットは本体に直接攻撃するのに使うだけでなく、通りそうな場所に吹き付けておくトラップとしても使えます。

ホイホイ置いて、ゴキ団子置いて、さらにその周りにスプレーを吹き付けてトラップ化するなんてことをしていたら、かなり遭遇率下がりました。

ゴキブリ出た後におすすめの対策④　ゴキブリがいなくなるスプレー

ゴキブリ出た後におすすめの対策4つ目は、
ゴキブリがいなくなるスプレー
です。

ゴキブリがいなくなるスプレーという商品もあるので、それをこまめに使ってみるのもいいかと思います。

スプレーしたところをゴキブリが嫌がって通らなくなったり、薬剤に触れたゴキブリを倒す効果があります。

ゴキブリ出た後におすすめの対策⑤　スキマをふさぐ

ゴキブリ出た後におすすめの対策5つ目は、
スキマをふさぐ
です。

ゴキブリはせまーい隙間からも侵入してきます。

どこから入ってくるかはわかりませんが、スキマがあるとそこから侵入する可能性があるので、家じゅうの隙間をボンドとかテープとかでふさいでしまいましょう。

物理的に塞いでしまえばそこから侵入されることはなくなるので遭遇確率を下げられます。

ゴキブリ出た後におすすめの対策⑥　ネギ類のニオイを減らす

ゴキブリ出た後におすすめの対策6つ目は、
ネギ類のニオイを減らす
です。

ゴキブリはネギ類の匂いが好きです。

ネギ類の匂いが充満していると寄ってきやすくなるので、ネギ類の生ごみはきっちり処分して、においが出ないようにしておきましょう。

ゴキブリ出た後におすすめの対策⑦　ハッカのニオイで部屋を満たす

ゴキブリ出た後におすすめの対策7つ目は、
ハッカのニオイで部屋を満たす
です。

ゴキブリはハッカの匂いが嫌いです。なので部屋をそれで満たしておけば、遭遇確率を大幅に減らすことができます。

ほかにもレモンとか甘い花の匂いも嫌いみたいなのでそのあたりの香りでもokです。

最後に

以上、
ゴキブリが出たときのおすすめの倒し方5選＆おすすめの対策7選
でした。

いつどこで奴らと遭遇するかわからないので、ぜひ知っておいてください。
戦い方を知っておけばびっくりはしても、そこまで恐れる必要はなくなります。

あと対策をガンガンやっておけば出会う回数も大幅に減らすことができます。
なので使ってみてください。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
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こんにちは、
しょうりです。

コチラでは、
人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方5選
をお伝えします。

人ごみ嫌いな人はぜひ参考にしてみてください。

ストレスためず、楽しく夏休みを過ごせるかと思います。

人ごみが嫌いな原因

ここからは、
人ごみが嫌いな原因
をお伝えします。

人ごみが嫌いな原因①　人間嫌い

人ごみが嫌いな原因1つ目は、
人間嫌い
です。

人間が嫌いだと人ごみも嫌いですよね。

そりゃそうです。嫌いなもんがいっぱいいるところに行きたいわけないですからね。

人ごみが嫌いな原因②　臭い人がいる

人ごみが嫌いな原因2つ目は、
臭い人がいる
です。

体臭きつい人とかそういうの一切ケアしてない臭い人とかいますよね。

人ごみの中で近くにそういうのがいると最悪です。地獄です。だから人ごみ嫌いになるんです。

人ごみが嫌いな原因③　うるさい人がいる

人ごみが嫌いな原因3つ目は、
うるさい人がいる
です。

人ごみのなかで近くに声のボリューム調整できない輩がいると非常に耳障りで不愉快です。

そういうのが多いから人ごみ嫌いになります。

人ごみが嫌いな原因④　他人との距離が近い

人ごみが嫌いな原因4つ目は、
他人との距離が近い
です。

パーソナルスペースが広い人は、人込みでは他人との距離が異常に近くなって気持ち悪くなります。

パーソナルスペースは人それぞれなのでパーソナルスペースが広い人は人ゴミが嫌いで当然です。

人ごみが嫌いな原因⑤　潔癖症

人ごみが嫌いな原因5つ目は、
潔癖症
です。

潔癖症の人も人ゴミ嫌いですよね。

キレイかどうかもわからない人間がたくさんいますからね。そういう連中と距離が近いだけで気分悪くなっちゃいます。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方

ここからは、
人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方
をお伝えします。

人ごみ嫌いなら人ごみを避けて過ごすのが一番です。なので基本的には引きこもって過ごすのがおすすめです。

その中でも個人的におすすめの過ごし方をいくつか紹介します。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方①　ドラマ三昧

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方1つ目は、
ドラマ三昧
です。

夏休みに引きこもって楽しむならまずおすすめなのがドラマ三昧です。

DVD借りるとか、Amazonプライムとかで、ドラマを一気見しまくりましょう。

時間があまりない普段にはできないのでとても楽しいですよ。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方②　映画三昧

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方2つ目は、
映画三昧
です。

これもドラマ三昧と同じように、DVDやネットのサービスを使うのがひとつです。

あとは映画館にいくのもいいかと思います。映画館は時間も席の数も決まってるので過剰に混んで座れないとか、やたら待たされるってことはないですからね。

いずれにしろ見たい映画を見まくって楽しく夏休みを過ごしていきましょう。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方③　マンガ三昧

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方3つ目は、
マンガ三昧
です。

マンガ全巻一気読みですね。これもなかなかおすすめです。

お気に入りのマンガを一気に読むのもいいし、気になっていた漫画を大人買いして一気に読むのもいいと思います。

漫画の世界に思いっきり使って現実逃避できて楽しいですよ。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方④　ゲーム三昧

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方4つ目は、
ゲーム三昧
です。

なにかゲームを買って、それを一気にやりまくるという過ごし方です。

新しく買いたいのが無いときは、すでに持っているのを新たにやり始めたり、やりこみ要素をやったりしましょう。

ゲームの世界にがっつり浸れて、これも楽しい時間が過ごせます。

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方⑤　勉強三昧

人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方5つ目は、
勉強三昧
です。

資格の勉強、ビジネスの勉強、受験勉強、興味あるコトの勉強…

なんでもokです。夏休みの時間を活用して学びたいことを学びまくりましょう。がっつり勉強に時間かけれるのでめちゃくちゃ有意義な時間を過ごせます。

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ

ここからは、
人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ
をお伝えします。

人ごみが嫌いだけど出かける選択をしたときに使ってみてください。過剰な人ごみを極力避けることができるかと思います。

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ①　時間帯をずらす

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ1つ目は、
時間帯をずらす
です。

例えば外食なら昼の時間ど真ん中とか、映画館なら昼～夕方とかですかね。基本的に人が多いと予測できる時間帯はさけて行動しましょう。

それだけでかなり人ごみを回避できるようになります。

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ②　指定席を買う

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ2つ目は、
指定席を買う
です。

新幹線や花火大会など、これらは自由席で行こうとすると人ごみに巻き込まれてしんどい思いをすることになります。

それらは指定席が存在すると思うので、指定席を購入することで人ごみを避けられます。

特に花火大会は指定席、有料席を買うことで場所取りの手間、トイレの心配などが解決できるのでおすすめです。

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ③　ネット予約を活用

人ごみ嫌いだけど出かけるときのおすすめ3つ目は、
ネット予約を活用
です。

映画館とか花火大会とか新幹線とかは、当日チケットを買うとなると、並ばないといけなくなる可能性が高いので人ごみに巻き込まれやすくなります。

それを避けるためにネット予約を活用しましょう。事前にチケットを手配しておけば、当日は当日券を求める人たちに巻き込まれることなくスムーズに行動できます。

夏休みに引きこもる場合の注意点

ここからは、
夏休みに引きこもる場合の注意点
をお伝えします。

夏休みに引きこもる場合の注意点①　適度な運動は忘れずに

夏休みに引きこもる場合の注意点1つ目は、
適度な運動は忘れずに
です。

夏休みに引きこもる場合、運動不足になる可能性が高いので意識して適度な運動をするようにしてください。

涼しい部屋に引きこもって、カラダを動かさないでいたら、汗をかく機能が鈍って、夏バテを引き起こしたり、その他の体調不良を引き起こす可能性がありますからね。

夏休みに引きこもる場合の注意点②　水分補給は欠かさない

夏休みに引きこもる場合の注意点2つ目は、
水分補給は欠かさない
です。

涼しい部屋に引きこもっていると、暑いところにいるときに比べると水分補給を怠りがちです。涼しいところにいても水分は失われていくのでこまめに水分補給するのも欠かさないでください。

これも怠ってしまうと体調不良につながってしまいます。

夏休みに引きこもる場合の注意点③　ちゃんと食べる

夏休みに引きこもる場合の注意点3つ目は、
ちゃんと食べる
です。

引きこもって遊ぶのに没頭しすぎて、食べるのを忘れたり、めんどくさくなって食べないってなるのは避けてください。

栄養をちゃんと取らないと、夏バテ、体調不良につながります。

最後に

以上、
人ごみ嫌いにおすすめの夏休みの過ごし方5選
でした。

人ごみが嫌いな人は無理に人ごみに向かっていく必要はありません。ストレスたまるだけですからね。

人ごみを避けても十分夏休みは楽しく過ごせるので、そういう過ごし方をして楽しんでいってください。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
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